Cercetătorii au calculat durata optimă a somnului, în ore și minute. Adevărul surprinzător despre cât ar trebui să dormi în weekend
Solo lo publica Digi24: sin contraste todavía
Ningún otro medio de los que seguimos ha contado esta noticia, así que no hay versiones que comparar. Si otros la publican o aparecen datos que la contrasten, pasará a la comparativa.
Potrivit cercetătorilor, există o durată optimă a somnului în timpul săptămânii. Nu doar lipsa somnului, ci și somnul excesiv pot afecta sănătatea. Cercetătorii au calculat acum durata perfectă a somnului.
Ficha de captura
- Fuente
- https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/cercetatorii-au-calculat-durata-optima-a-somnului-in-ore-si-minute-adevarul-surprinzator-despre-cat-ar-trebui-sa-dormi-in-weekend-3992747
- Publicado
- 19/10/2026 04:00 UTC
- Capturada
- 19/10/2026 04:39 UTC
- Huella del texto
8bcc975b69411cb0· 718 palabras- Cambios detectados
- 0
- Copia de archivo
- Wayback Machine ↗