Como incluir dezenas de frutas e vegetais na sua dieta semanal; é menos difícil do que parece
Solo lo publica Folha de S.Paulo: sin contraste todavía
Ningún otro medio de los que seguimos ha contado esta noticia, así que no hay versiones que comparar. Si otros la publican o aparecen datos que la contrasten, pasará a la comparativa.
Nos dois últimos anos, uma nova meta de saúde vem ganhando popularidade. Primeiro, veio a recomendação de dar 10 mil passos por dia . Depois, a de consumir cinco porções de frutas e verduras diariamente . Agora, a orientação é incluir 30 tipos de alimentos de origem vegetal na alimentação a cada semana. Leia mais (10/19/2026 - 17h46)
Ficha de captura
- Fuente
- https://redir.folha.com.br/redir/online/emcimadahora/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2026/10/como-incluir-dezenas-de-frutas-e-vegetais-na-sua-dieta-semanal-e-menos-dificil-do-que-parece.shtml
- Publicado
- 19/10/2026 20:46 UTC
- Capturada
- 19/10/2026 20:56 UTC
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