Joseph Pilates, creador del método: “La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última; una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad”
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Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”
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- 24/10/2026 23:00 UTC
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- 24/10/2026 23:09 UTC
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