El yoga y el pilates mejoran la fuerza del core, según expertos en movimiento
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Especialistas en fisioterapia y entrenamiento consultados por Prevention explican que ambas disciplinas fortalecen el abdomen, el diafragma y el suelo pélvico
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- https://www.infobae.com/salud/2026/10/26/el-yoga-y-el-pilates-mejoran-la-fuerza-del-core-segun-expertos-en-movimiento/
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- 26/10/2026 09:00 UTC
- Captured
- 26/10/2026 09:10 UTC
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