Víctor Serrano, nutricionista, explica cómo evitar la hinchazón abdominal: "Hay alimentos muy sanos, pero que no nos favorecen"
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Es una sensación muy habitual para muchas personas: levantarse por la mañana con el vientre plano y, a medida que avanza el día, notar cómo se va hinchando hasta el punto de parecer que se tiene una talla más por la noche. Esta situación, lejos de ser una simple molestia, puede afectar a la calidad de vida. El dietista-nutricionista Víctor Serrano explica que este fenómeno es común y se debe a procesos naturales del cuerpo. "A lo largo del día, pues comemos, bebemos, tragamos aire, y nuestro intestino, pues produce gases durante la digestión", señala. Serrano aclara que, aunque popularmente se
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- https://www.cope.es/emisoras/region-de-murcia/murcia-provincia/cartagena/noticias/victor-serrano-nutricionista-explica-evitar-hinchazon-abdominal-hay-alimentos-sanos-no-favorecen-20261027_3461509.html
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- 27/10/2026 11:05 UTC
- Captured
- 27/10/2026 11:09 UTC
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