José Ruiz, personal trainer, sobre el entrenamiento de Sandra Barneda: "No tenemos que elegir entre tener un cuerpo fuerte y disfrutar de una buena resistencia cardiovascular"
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El profesor español repasó la rutina de ejercicios de la periodista, citándola como ejemplo. Además, reveló cuál es la alimentación correcta para quien realiza distintas actividades físicas.
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- https://www.clarin.com/internacional/jose-ruiz-personal-trainer-entrenamiento-sandra-barneda-elegir-tener-cuerpo-fuerte-disfrutar-buena-resistencia-cardiovascular_0_dV4SSjiKtT.html
- Published
- 29/10/2026 06:00 UTC
- Captured
- 29/10/2026 06:09 UTC
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