Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “La correcta postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control”
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Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”
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- 20/10/2026 00:00 UTC
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- 20/10/2026 00:26 UTC
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