El peligro de entrenar con el algoritmo: seis de cada diez vídeos de fitness contienen errores o ejercicios lesivos
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La vuelta a los gimnasios llena los teléfonos móviles de rutinas milagrosas y retos virales. Sin embargo, apenas el 3% de los creadores que prescriben ejercicios para el dolor o las lesiones tiene titulación sanitaria y las lesiones aumentan un 35% entre octubre y noviembre.
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- 20/10/2026 14:25 UTC
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- 20/10/2026 14:26 UTC
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