Lisa Young, experta en nutrición: "Controlar las porciones es una excelente manera de mantener el peso sin privarse de nada ni seguir una dieta estricta"
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No siempre se trata de dejar de comer lo que gusta. A veces, la clave está en un detalle cotidiano que puede cambiar la relación con la comida.
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- https://www.clarin.com/estados-unidos/lisa-young-experta-nutricion-controlar-porciones-excelente-manera-mantener-peso-privarse-seguir-dieta-estricta_0_tObaoFEgkH.html
- Published
- 22/10/2026 00:28 UTC
- Captured
- 22/10/2026 01:08 UTC
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